Pessoal,
Olhem mais uma oportunidade de espalhar a magia da associação:


Centro de Emagrecimento e Bem-estar, no centro de Lisboa, procura professor/a
para workshops de Defesa Pessoal.

Com alguma urgência!

Para apresentar candidatura, por favor enviar curriculo para picoas@womanfit.pt ou contactar 925769377.

Read more: http://www.net-empregos.com/detalhe_anuncio_livre.asp?REF=918175#ixzz0fx8rEvRV

Abraço
Ricardo Arnaut

Goju-Ryu Karate-Do Ho-Ei Juku

Há cerca de 1 ano atrás, e durante um treino no dojo de Solihull, Birmingham (pertencente à GKI), conheci o Sensei Brian Hinchliffe, 7º Dan em Karaté Goju-Ryu. Apesar de não pertencer à GKI, durante algum tempo ele treinou naquele dojo como "mestre convidado", auxiliando a orientação dos treinos.

Recentemente tive conhecimento que ele tinha aberto o seu próprio dojo em Coventry, uma cidade vizinha, sendo que o seu Clube tem o nome de Goju-Ryu Karate-Do Ho-Ei Juku.

Ontem, tive a oportunidade de ir lá fazer um treino e fiquei bastante agradado com a boa qualidade do treino, tendo sido técnico, duro e extenuante, bem à maneira Goju-Ryu. No tempo limitado de um treino, foi possível notar pequenas diferenças no que respeita à execução de algumas técnicas, o que abre espaço para uma interessante discussão sobre a razão de ser e de qual o efeito prático dessas diferenças.
Parece-me que cada vez que somos confrontados com a diferença, é uma boa oportunidade para nos enriquecermos.

Se tiverem curiosidade podem ver o website do Sensei Brian em http://www.hoeijuku.com/hoeijuku.com/Home.html

Ricardo Pereira

FELIZ NATAL E PRÓSPERO ANO NOVO

BOAS FESTAS PARA TODOS!

O Kangeiko do Real

Está em marcha o Kangeiko 2010 do Real, que este ano vai incluir o Hoshin-Do. O pessoal que está a pensar ir, comece já a organizar a vidinha. É no período do Carnaval (como de costume) e, embora pareça longe a data, não é... temos de nos começar a organizar.
Tudo leva a crer que será em PORTALEGRE, uma linda cidade do Alto Alentejo. Já sei... o ano passado já foi no Alentejo... e depois? têm alguma coisa conta os alentejanos? HÃ?
Pronto... para o ano vamos para cima! Tenham lá paciência. Olhem lá, pessoal, a gente vai treinar mas também vamos descansar, não é? Conhecem melhor sítio para descansar que o Alentejo? A gente precisa é de paz e sossego...

Desculpem!

Como pessoa humilde que sou, gostaria de pedir desculpa a todos os fiéis seguidores deste blog pelo facto de, até agora, ter estado ausente. Queria que este tão prestigiado local para troca de opiniões se mantivesse imaculado, mas depois de me terem laçado tanto reptos, sou forçado a ceder (tem piada que o PR usou o mesmo argumento para se desculpar pelas "bocas" que dava...).

Num dos artigos perguntavam qual o nosso Kata favorito. O meu é Suparimpei. As mudanças entre Go e Ju; as rotações nas 4 direcções cardiais tanto em sanchin, como em neko-hashi-dachi; o tempo de duração do Kata; os movimentos com Muchimi alternados com os explosivos; a quantidade de Toraguchis...resumidamente, TUDO.
Mas gostar não basta, é preciso dominar e, para ser sincero, acho que já não vou conseguir.
Por isso ando a trabalhar no plano "B", o kata Gekisai-Dai-Ichi "Ataque e Destruição". Também tem tudo a ver comigo. É um kata "seco", puro e duro. Também se podia chamar "Come e cala-te". É um kata "pró menino e prá menina". Todos têm obrigação de o conseguir fazer.
Mas, embora seja um Kata para iniciados, a sua execução não é tão simples como pode parecer à primeira vista. Poucos são os que efectuam, p.e., o primeiro movimento com intenção. Quase ninguém se lembra que estamos a sofrer um ataque lateral o que representa uma dificuldade acrescida, já que, "naturalmente" esperamos sempre ataques frontais. Recordo que, todos os restantes kata (dai-ni não conta...) começam com defesas frontais.
Um dia deste, deixo aqui a minha interpretação de Kata. Só espero que depois disso ainda me deixem continuar a treinar convosco.

Até logo,

Alegria na dor!

O fim-de-semana terminou e foi fazer companhia a tantos outros já esquecidos. Mas este sábado e domingo, com a 6ªfeira à perna, permanecerão na minha memória por muito tempo. Durante as próximas 48 horas, são as dores que sinto já a despertarem por todos os músculos do meu corpo, que me farão recordar estes três dias passados nessa bela localidade da Tapada das Mercês a treinar karaté GOJU forte e feio. Mas estas dores são acolhidas com alegria, pois são o primeiro sintoma de um tempo bem passado na companhia de velhos e novos amigos, que já sentiam falta de um estágio orientado por um Grande Mestre de renome mundial.

Grande Estágio!

Este fim-de-semana tivemos o privilégio de treinar sob a orientação de um grande mestre de Goju-Ryu - SENSEI RYOICHI ONAGA - 9º DAN.
Foi um Estágio "dorido" e muito técnico. O Peixoto fez a sua sessão de fisioterapia incluída neste Estágio porque o Sensei Onaga gostou muito da forma como ele grita de dor. Enfim, cada um tem o que merece!
No final foi um Estágio muito bom. Gostei. As minhas lesões limitaram-me um bocado mas lá fui fazendo o que podia. O Real participou em "massa" o que foi espectacular.

José Ramalho